加班、熬夜,年轻人的生活常态,但这正是心脑血管问题的“隐形杀手”。
《中国心血管健康与疾病报告2021》指出,中国心血管病患病率处于持续上升阶段。推算心血管病现患人数3.3亿,其中脑卒中1300万,冠心病1139万,心力衰竭890万,肺源性心脏病500万,心房颤动487万,风湿性心脏病250万,先天性心脏病200万,下肢动脉疾病4530万,高血压2.45亿。
——摘自《国家人口健康科学数据中心》
朋友们,当我们聚焦于心脑血管疾病时,很多人可能会先入为主地认为这只是中老年人的“专属挑战”。但真相却并非如此。近年来,心脑血管疾病在年轻人中的发病率正逐年攀升,使得越来越多的年轻人也不得不面对这一“潜在风险”。
在这个日新月异、充满压力的社会里,年轻人们为了事业、家庭和梦想而日夜兼程,却常常忽略了对自身健康的呵护。加班熬夜、饮食不规律、缺乏运动,这些看似平常的生活习惯,却成为了心脑血管疾病的“无形推手”。
心脑血管疾病的年轻化趋势,不仅是个人健康的危机,更是对整个社会的警醒。因此,我们诚挚地呼吁每一位年轻人,都要珍视自己的健康,从生活的细微之处着手,积极预防心脑血管疾病的发生。